Book
Dutch

Weight Watchers : koken voor één: snelle en makkelijke recepten voor iedere maaltijd

Hilde Smeesters (author)
+1
Weight Watchers : koken voor één: snelle en makkelijke recepten voor iedere maaltijd
×
Weight Watchers : koken voor één: snelle en makkelijke recepten voor iedere maaltijd Weight Watchers : koken voor één: snelle en makkelijke recepten voor iedere maaltijd

Weight Watchers : koken voor één: snelle en makkelijke recepten voor iedere maaltijd

Ook koken voor één kan gevarieerd en lekker zijn. Hoe tover je voor één persoon een gezonde en lekkere maaltijd op tafel? Die vraag krijgen we bij Weight Watchers wel vaker. Van studenten die op kamers gaan, maar ook van singles of van mensen die regelmatig voor zichzelf koken omdat de kinderen of de partner niet thuis eten. Voor iedereen die af en toe voor één persoon kookt, schreven we dit kookb
Title
Weight Watchers : koken voor één: snelle en makkelijke recepten voor iedere maaltijd
Author
Hilde Smeesters
Language
Dutch
Edition
1
Publisher
Tielt: Lannoo, 2013
112 p. : ill.
ISBN
9789401407076 (ringband)

Reviews

In vier hoofdstukken worden recepten gegeven voor een persoon, geschikt voor ontbijt, lunch, hoofd- en nagerecht. De recepten worden afgewisseld met informatie over inkopen voor een persoon, bewaartips, magere kooktechnieken en hoe sfeer te maken in je eentje. Tevens adviezen van andere WeightWatchers en fruit- en groentekalenders. De schrijvers tonen dat alleen eten ook gezond en gezellig kan zijn. Bij de recepten staan de zogenoemde pro points-waarde (een term van de WeightWatchers). Dit wordt in het voorwoord benoemd, maar niet uitgelegd. De opgegeven bereidingstijd geldt alleen voor de ervaren kok. De opgegeven hoeveelheden ingrediënten zijn minimaal en de inhoudsmaat van de gebruikte thee-, koffie- en eetlepels ontbreekt. Bij de bereidingen wordt gebruik gemaakt van de oven. De magnetron wordt slechts eenmaal benoemd, terwijl deze juist geschikt is voor kleine porties. De vier schrijfsters ontkomen niet aan overgebleven ingrediënten waar verder geen echt advies voor is. Voorzien …Read more