Book
Dutch

Weight Watchers : omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen

Hilde Smeesters (author), Mimi Van Meir (author)
+1
Weight Watchers : omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen
×
Weight Watchers : omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen Weight Watchers : omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen

Weight Watchers : omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen

Nieuwe wetenschappelijke ondersteuning voor Weight Watchers Waarom is het Weight Watchers programma al jaren zo succesvol? Op de eerste plaats omdat het eenvoudig, betaalbaar en effectief is en daarom past in ieders leven. Ook in het jouwe. Maar ook omdat het Weight Watchers programma wetenschappelijk onderbouwd is en voortdurend wordt aangepast aan de meest recente inzichten. Dat gebeurt in samen
Title
Weight Watchers : omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen
Author
Hilde Smeesters Mimi Van Meir
Language
Dutch
Edition
2
Publisher
Tielt: Lannoo, 2014
383 p. : ill.
ISBN
9789401413411 (hardback)

Reviews

De bekende afslankgroep WeightWatchers geeft dit boek uit om te overtuigen dat hun methode de beste is om gewicht te verliezen en als hulpmiddel voor degene die de methode al volgt. Het zware hardcover boek bevat 3 delen. Deel 1 geeft de wetenschappelijke kennis ten opzichte van WeightWatchers en afvallen weer (uiteraard zijn alleen de positieve studies meegenomen in dit werk); deel 2 zijn succesverhalen van mensen die afgevallen zijn m.b.v. WeightWatchers (waarin helaas geen duidelijk langetermijneffect is meegenomen); en deel 3 bevat 260 pagina’s recepten onderverdeeld in groepen zoals pasta’s, desserts en soepen. Deze recepten zijn erg gevarieerd en ze zijn aangeduid met ProPoints (i.p.v. met calorieën) en bereidingstijd. Bijna alle recepten zijn gefotografeerd en verder valt het op dat de mooie opmaak zich vooral richt op de vrouw door (bijna) alleen maar foto’s van slanke knappe vrouwen. Het boek alleen als zelfhulpmiddel is haast onmogelijk, het moet eigenlijk samengaan met de o…Read more

Suggestions