Plan boost : de 68 recepten die mijn leven veranderden

Nathalie Meskens (author)
+1
Plan boost : de 68 recepten die mijn leven veranderden
×
Plan boost : de 68 recepten die mijn leven veranderden Plan boost : de 68 recepten die mijn leven veranderden

Plan boost : de 68 recepten die mijn leven veranderden

Enkele maanden geleden doken de eerste foto's op van een stralende, energieke, ravissante Nathalie Meskens. En met de foto's kwamen ook de vragen. Eén vraag blijft ze elke dag opnieuw horen: 'wat is je geheim?'. Hoe kreeg ze een dergelijke metamorfose voor elkaar in combinatie met haar
drukke leven van optredens, een zaak runnen, lange draaidagen en een sociaal netwerk onderhouden?

Subject
Gerechten
Extra subject
Plats
Title
Plan boost : de 68 recepten die mijn leven veranderden
Author
Nathalie Meskens
Language
Dutch
Publisher
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2017
170 p. : ill.
ISBN
9789089317902 (hardback)

Other formats:

Reviews

De schrijfster is een Vlaamse actrice. In dit boek vertelt ze over de verandering die haar eet- en levensstijl onderging door te kiezen voor gezond voedsel. Vlees- en visconsumptie, mits biologisch, wordt hierbij niet geschuwd en daarin is dit boek afwijkend van soortgelijke boeken. Ze begint met een uitgebreid persoonlijk verhaal over het hoe en waarom, vervolgt met informatie over de voorraadkast, gevolgd door uitleg over de gebruikte producten. De zeven hoofdstukken hebben thema’s en Engelse namen als Breakfast & sweets, Soups, Salads & side dishes enz. Waarom dat in het Engels is, is niet duidelijk. Bij de recepten die goed zullen smaken maar wat bewerkelijk zijn, geeft ze tips. De foto’s zijn soms van haarzelf en soms van een gerecht maar altijd bijpassend. Met register. Ingrediënten als gojibessen, hennepzaad en dergelijke zullen redelijk goed verkrijgbaar zijn maar maken deze manier van eten tamelijk prijzig.